×
Nov 17, 2017 · Tránh những khung giờ này và khoảng thời gian trước giấc ngủ ban đêm, bạn sẽ có hai thời điểm tuyệt vời để tận hưởng cà phê: 9h30-11h30 sáng và ...
Feb 7, 2020 · 4. Không nên uống cà phê trong khoảng thời gian từ 12 giờ trưa đến 1 giờ chiều vì hàm lượng cortisol trong cơ thể lúc này đã tăng trở lại ...
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc uống cà phê thường xuyên sẽ rất có lợi cho cơ thể. Nó giúp bạn giảm nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như: Alzheimer, ...
Apr 22, 2002 · Trong giai đoạn thứ hai của thử nghiệm, những người tình nguyện bị đánh thức 3 giờ một lần để lấy nước tiểu. Người ta tiến hành đo hàm lượng 6- ...
Nhiều người sau khi tỉnh dậy thường uống một ly cà phê để giúp tinh thần tỉnh táo. Vậy có nên uống cafe trước khi ăn sáng không? Câu trả lời là không. Vì việc ...
Đa số các bạn đều nghĩ uống cà phê vào buổi sáng sẽ giúp nạp năng lượng cho cơ thể, cảm thấy tỉnh táo hơn hay đơn giản chỉ là xua đi cơn ngái ngủ.
Dec 15, 2022 · Lúc này, lượng cortisol - hormone gây căng thẳng - trong cơ thể đang ở mức cao. Nếu bạn tiêu thụ caffeine - một chất có thể làm tăng mức ...
Missing: 4h | Show results with:4h
Jan 28, 2024 · Mặc dù tách cà phê vào xế chiều giúp bạn tỉnh táo ngay lúc đó, nhưng nó có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ vào ban đêm. Sau đây, chuyên gia dinh ...
Missing: 4h | Show results with:4h
Oct 20, 2023 · Cà phê là đồ uống tốt cho sức khỏe nhưng nếu uống sai giờ có thể khiến bạn thiếu ngủ, mệt mỏi kéo dài.
Missing: 4h | Show results with:4h
People also ask
Jun 9, 2017 · Các chuyên gia cho biết, uống cà phê buổi sáng có thể khiến não tăng hormone cortisol – hormone gây căng thẳng có xu hướng lên cao 50%, từ đó ...